Tag Archives | 可動範囲

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 昨日、久しぶりにモトクロスをして、 もも筋、股、お尻などなど、筋肉痛の押田です。 昔の怪我で首の状態が悪い私。 過去には、右腕の全体が痺れた事もありました。 首に痛み、腕の痺れが気にな […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰は使い過ぎ、動かす過ぎで、痛みが出る。 皆さん、ご存知ですか？ 腰に過度の負荷を与える原因。 ・足の動きの悪さ 腰痛に悩むアナタ。 確認して見て下さい？ ・仰向けに寝る ・膝を伸ば […]