川越駅西口、腰痛、肩こりを整体する押田です。 昨日は、PNF整体のセミナーに参加。（及川雅登先生） 時短スケジュールの中、集中して勉強してきました。 身体の状態を確認するためのキーワードは、 ・可動域 ・筋力 問診で確認 […]
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筋力トレ後の疲労回復には高気圧酸素ボックス
川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、トレーニング後のケアで４０代の男性が整体に来られました。 「疲れました。休みなん […]
