Tag Archives | pnf運動

PNF運動、リハビリ、神経・筋促通法

対角螺旋運動で肩関節の動きをスムーズに

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 関節可動範囲の広い肩関節。 自由度が大きい為に、トラブルも多い関節です。 肩関節の調子を、良い状態に保つために重要なのが、 ・安定感 肩周辺の筋肉がスムーズに動き、力を発揮することが大 […]

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背中痛、ゴルフ、スイング、硬さ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、背中の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「ゴルフでスイングした時に、背中のところが痛いんです。」 打ち終わってからのフォロースル―で、肩甲骨の下あたりに痛みが出ていました […]

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おしだ整体院,肩関節,整体,肘,手首,指

肩が痛い!仕事で掃除機をかけていると痛い。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、60代の女性が、肩の痛みで整体に来られました。 お掃除の仕事をされていて、「掃除機をかける動作が痛くて辛い!」という事でした。 掃除機、重いみたいです? 整体前に肩周りの動的な […]

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