川越駅近、おしだ整体院の押田です。 毎日の通勤、お車で行かれている方。 オイル交換は、定期的になさっていますか? エンジンやトランスミッションなど、駆動系にはかかせないオイル。 安定した性能を発揮する為、トラブルを防ぐ為 […]
Tag Archives | 身体ケア
ストレッチ、効果アップ、ポイント
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 スポーツ、運動後にストレッチ。 疲労回復の促進に効果的です。 あなたは、ストレッチを効果的におこなう方法をご存知ですか? ポイントは、 ☆ストレッチしている部分を意識する […]
マラソン準備、身体ケア、体調管理
川越駅スポーツ整体。おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 明日は、小江戸川越マラソン。 参加される皆さん、体調はいかがですか? ・風邪をひいた ・足が重い ・腰が痛い トレー […]
交通事故、身体ケア、筋トレ、登山
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首・肩・腰・膝痛で40代の女性が整体に来られました。 「最近、歳のせいか、筋トレの時に膝も痛くて。」 20年前に、交通事故で大けがをされたとの事。 一時は、手足に力が入らなかっ […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 2024年5月営業カレンダー おしだ整体院 2024年4月22日
- 椎間板ヘルニアで腰が痛い 2024年4月19日
- 仕事終わりに肩が固まってます 2024年4月15日
- 反り腰で痛くなる 2024年4月2日
- モトクロス開幕戦は川越から 2024年3月27日
- 肩こりがずっと悩みです 2024年2月7日
- 椅子から立つ時に腰がズキンと痛い 2024年2月20日
- 小江戸ペイ使ってる? 2024年2月25日
- 2024年3月営業カレンダー おしだ整体院 2024年2月25日
- 脚の筋肉がパンパンに張ってきた 2024年3月2日