2023年8月20日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Takeshi Oshida ブログ 寝ていると首が痛くて目が覚める 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで３０代の男性が整体に来られました。 「寝ていると首が痛くなって目が覚めてしまうんです。」 最近特に気になっているそうでご来院。 整体前の検査では、 ・左に振りむく動き […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 Takeshi Oshida ブログ 趣味のキックボクシングで試合に？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、疲労回復に４０代男性が整体に来られました。 「キックボクシングの練習で身体がバキバキなんです。」 健康のためにおこなっているキックボクシング。 今度アマチュアの大会に試合に出る […]
2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 Takeshi Oshida 営業予定 2023年8月営業カレンダー おしだ整体院 2023年8月営業カレンダー 8/11(金) 山の日 １２時まで営業 8/16(水) 休み ※当日の予約はお受け出来ない事があります。前日までにご予約下さるとスムーズです。 ※予定変更は随時おこないます。予約前にもう一度 […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月23日 Takeshi Oshida ブログ 寝違えてから首の痛みが続いている感じ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで２０代の女性が整体に来られました。 「１か月前に首を寝違えてから、首の違和感が取れないんです。」 首の酷い寝違えは、過去に２回経験されている。 デスクワークのパソコン […]
2023年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 Takeshi Oshida ブログ セルフケアでやり過ぎたみたい？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 毎日の体調管理にストレッチやラジオ体操。 ランニングに筋トレ。 健康の為に身体を動かすと良いですね。 先日、運動大好きの３０代の女性が整体に来られました。 「最近ストレッチしていると […]
2023年6月26日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 Takeshi Oshida 営業予定 2023年7月営業カレンダー おしだ整体院 2023年7月営業カレンダー 7/17(月) 海の日 １２時まで営業 ※当日の予約はお受け出来ない事があります。前日までにご予約下さるとスムーズです。 ※予定変更は随時おこないます。予約前にもう一度ご確認下さい。 営業時 […]
2023年6月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月18日 Takeshi Oshida ブログ 太ももを伸ばせば腰痛予防 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰の痛みで来院中の４０代の女性。 １年ぐらい続く主な症状は、 ・身体を曲げると腰に痛み ・脚上げ動作で太もも裏に痛み ハムストリングスのストレッチ動作で痛みが出ていました。 普段の生 […]
