2015年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月12日 Takeshi Oshida ブログ 首痛、凝り、可動範囲、うつむく動作 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首こりで４０代の女性が整体に来られました。 「首と頭の際が凄く凝って、痛くなるんです。」 立ち仕事をされている方で、首から肩、背中の凝り張りが強く出ていました。 整体前の検査では […]
2015年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月11日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、健康テスト、関節、筋肉、可動具合 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みのアナタ。 今日の調子はいかがですか？ 身体の調子は日々違うものです。 腰が痛い時もあれば、そんなに気にならない時も。 では、なぜ日々腰痛の具合が違うのか？ それは、身体に […]
2015年10月22日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 Takeshi Oshida ブログ JMX、モトクロス、AMA、MXGPトップライダー 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今週末は、全日本モトクロス選手権の最終戦。 ○○選手の応援にスポーツランドSUGO行っ […]
2015年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 Takeshi Oshida ブログ 椎間板ヘルニア、腰痛、脚痺れ、手術？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰椎椎間板ヘルニア。 背骨の間のクッション（赤の矢印）、椎間板の中から髄核が（青い矢印）飛び出し、中枢神経を圧迫する病気です。 この椎間板ヘルニアが原因で、腰の激しい痛みや脚の痛み、痺 […]
2015年10月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月9日 Takeshi Oshida ブログ マラソン、ランニング、ふくらはぎストレッチ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 マラソン、ジョギングと気持ちいい季節。 マラソン大会に参加する方も、多いのではないでしょうか？ そんな走り込み、トレーニングを頑張る皆さんに、ふくらはぎの簡単ケアをご紹介します。 走っ […]
2015年10月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 Takeshi Oshida ブログ お肌の張りツヤ、酸素不足、細胞活性化 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 皆さん、知ってました？ 美肌を作るには、充分な酸素が必要な事を。 当院で、酸素ボックス […]
2015年10月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月8日 Takeshi Oshida ブログ ギックリ腰、腰が固まった、痛くて動けない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰で３０代の女性が整体に来られました。 「部屋の掃除をしていて椅子を持った時に、腰に激痛が。」 ズキンと痛みを感じ、しばらく動けなかったそうです。 ３日間、腰が痛くて動く […]
