2015年9月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月28日 Takeshi Oshida ブログ 整体営業、連休、シルバーウィーク 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 シルバーウィークの連休、いかがお過ごしですか？ おしだ整体院は、連休中も元気に営業して […]
2015年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月24日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、もも裏、体操、ストレッチ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛に悩む皆さん。 脚の動きに、硬さを感じませんか？ 腰痛の方の多く感じている「もも裏の筋肉」の硬さ。（ハムストリングス） もも裏の硬さは、慢性的な腰痛を引き起こす原因になっています。 […]
2015年9月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月14日 Takeshi Oshida ブログ 脚の筋肉痛、腰の張り感、登山 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰の張り凝りで６０代の男性が整体に来られました。 「登山で５時間歩きました。腰が張り感が出て。」 趣味の登山に行き、腰や脚の張り感があるようでした。 整体前の検査では、 ・前屈す […]
2015年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年8月30日 Takeshi Oshida ブログ PNF、運動療法、慢性痛、セミナー 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 木曜日の定休日を利用して、昨日は、代々木まで整体の勉強。 東京療術学院での及川雅登先生 […]
2015年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 Takeshi Oshida ブログ 子育て、ママ、お母さん、首痛、肩凝り 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首肩凝りで３０代の女性が整体に来られました。 「出産、子育てで首肩凝りが辛くて。」 ６ヵ月の女の子。 最近、良く動くそうで抱っこも一苦労。 気がつくと、お母さんの首肩凝りが進んで […]
2015年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ、運動、疲労回復、酸素ボックス 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 スポーツ選手の激しい運動に欠かせない酸素（O2）。 全身の筋肉、細胞に速やかに、効率的に行きわたれば […]
2015年9月14日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、もも裏痛、首痛、農作業 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「１週間前から、腰からもも裏が痛いんです。」 農業をされている方で、普段から腰痛は感じていたそうです。 今回は、腰痛だけでなく首痛も。 […]
