2015年4月6日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 Takeshi Oshida ブログ マラソン、ジョギング、走り込み、ふくらはぎ痛 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、２０代の男性が整体に来られました。 「ふくらはぎの痛みがひどくなっているんです。」 仕事をしながら、中距離走を頑張っている方。 目標も高く、日々走り込みに励んでいるそうです。 年 […]
2015年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年11月8日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、引っ越し片付け、気温の変化 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 雨の川越市。 少し肌寒い感じがしております。 桜も咲いて温かくなってきたのに、また気温が下がる。 急激な気温の変化で、体調が崩れやすい時。 ぎっくり腰になる方が多くなります。 引っ越し […]
2015年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 Takeshi Oshida ブログ ふくらはぎパンパン、立ち仕事、疲労・張り感が取れない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、脚の疲れで、２０代の女性が整体に来られました。 「仕事が終わる頃には、脚がパンパンに張ってダルイんです。」 販売員をされていて、一日立ち仕事。 店内を歩きまわるという事は、ほとん […]
2015年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり、解消、予防、肩甲骨体操、僧帽筋 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 肩こりの予防。 皆さんは、どんな体操していますか？ 「肩回しを良くしています。」 整体に来られた方に、普段おこなっている肩回しを見せてもらいます。 すると、多くの方は肩関節を良く回して […]
2015年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 Takeshi Oshida ブログ コインパーキング、有料駐車場、ウニクスunicus川越 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 2015年３月１３日から、川越駅西口にオープンした 「ウニクス川越」 おしだ整体院からは、徒歩で１分もかかりません。 とても近く。 […]
2015年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 Takeshi Oshida ブログ #23清成龍一、2015イギリス・スーパーバイク選手権 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今週末は、イギリス・スーパーバイク選手権（ＢＳＢ）が開幕！ おしだ整体院でも応援している […]
2015年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月30日 Takeshi Oshida ブログ 妊婦整体、股関節痛、立ち上がる時に痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、股関節の痛みで３０代の妊婦さんが整体に来られました。 「立ち上がる時に股関節が痛くて。」 ８か月の妊婦さん。 １歳のお子さんがいて、子育ても忙しいようです。 床にしゃがみ、オムツ […]
