2015年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ、ウォームアップ、準備体操 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 スポーツシーズン開幕。 サッカー、Ｆ１など今シーズンも熱い戦いが始まりました。 最高のパフォーマンスを […]
2015年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 Takeshi Oshida お客様の声 ４０代女性、ぎっくり腰、腰痛、肩こり整体の感想 腰の痛みで、試しに立ち寄っただけなのに、３年間お世話になるとは思ってもいませんでした。 今まで持っていた体の重さがウソの様に消え、歩くと自分の体ではない様でした。 その軽さは通い続けた現在も感じられます。 おかげで体質や […]
2015年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月24日 Takeshi Oshida ブログ ボクシング、柔軟性、運動習慣 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 花粉症が辛い時期。 しかし、春の暖かさで外での運動、スポーツが気持ちいいですね。 整体をご利用の３０代男性。 首、肩こり、身体の硬さでケアしています。 前屈では、脚の背面が硬く、背中の […]
2015年3月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月24日 Takeshi Oshida ブログ 長引く腰痛、股の動き、ケア体操、ストレッチ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛がなかなか治らないという方。 普段、身体のケアをおこなっていますか？ 腰を曲げたり、反ったり、ひねったりすると痛みを感じる方。 そんなアナタは、是非、股の動きを良くしておきましょう […]
2015年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰、筋膜損傷、怪我、腰が反れない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 バイク仲間から連絡。 「ぎっくり腰になっちゃいました。」 仕事中、荷物の移動で、「グキッ！」となったそうです。 身体の状態は、 […]
2015年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月27日 Takeshi Oshida ブログ Oリングテスト、超健康、川越市、勉強会 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、川越で「Ｏリングテスト」の勉強会に参加して来ました。 […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月22日 Takeshi Oshida ブログ 肩甲骨の動き、可動域向上、関節の滑らかさ、野球 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツでは、苦手な動きが克服できると、パフォーマンス向上に役立ちます。 「 柔軟性 」 関節や筋肉の動きが悪いと、全体の動作に無理が生じます。 部分的な負荷が高くなり、怪我へとつなが […]
