2014年8月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月14日 Takeshi Oshida ブログ バスケットボール、捻挫ぐせ、足首がゆるい 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、足首の捻挫ぐせで、20代の女性が整体に来られました。 「バスケットボールで、足首を良く捻るんです。」 学生時代から続けているそうで、足首がグラグラしてました。 非常に動きが柔ら […]
2014年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月13日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰を併発、腰とお尻が凄く痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、40代の男性が坐骨神経痛で整体に来られました。 「2ヶ月前から、腰からお尻が痛くて。」 更に、4日前、荷物を持ち上げた時に腰の痛みが悪化。 ぎっくり腰も併発したようです。 症状 […]
2014年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月13日 Takeshi Oshida ブログ 膝の曲げ伸ばしが痛くて辛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 膝の曲げ伸ばしで痛みが出る。 生活の上で、とても困るものです。 先日、膝痛で30代の女性が整体に来られました。 「しゃがんでから、立ち上がる時に膝が痛いんです。」 膝を曲げて、伸ばす […]
2014年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 Takeshi Oshida ブログ PNF整体、及川雅登先生、東京療術学院、代々木 おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 昨日は、代々木にある東京療術学院へ行ってきました。 及川雅登先生のPNF整体のセミナーに参加。 全身2 […]
2014年7月31日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 Takeshi Oshida ブログ 清成龍一イギリス・スーパーバイク選手権Rd6 おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 週末8/3は、イギリス・スーパーバイク選手権、第6戦。 場所は、スラクストン？ （ Thruxton […]
2014年7月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月12日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くなる前のサインを見逃すな！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛と言っても、症状は人それぞれ。 ・起きると痛い ・痛みで曲がらない ・痛みで伸びなくなる などなど、痛みの度合いも様々です。 普段は平気でも、たまに腰がすごく痛くなる。 そんな方 […]
2014年7月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 Takeshi Oshida ブログ バイクレース、サーキット、膝痛 こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 サーキットを走る、ロードレース。 前傾姿勢の姿勢で、腰や膝が痛くなる選手が多いです。 先日の鈴鹿8耐でも、 「走り終わると、 […]
