2014年11月27日 / 最終更新日時 : 2019年10月18日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅西口徒歩４分、おしだ整体院２周年です。 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 雨が上がり、空気がきれいになった川越市。 本日、臨時営業致します。 週末の日曜日には、小江戸川越マラソン。 […]
2014年11月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月5日 Takeshi Oshida ブログ バレエ、首痛、ケア、仕事が忙しい 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 おしだ整体院を良くご利用頂いている ３０代の女性が、首痛で整体に来られました。 バレエをされてる方で、身体のケアにも気を使います。 「仕事が忙しくて、首が痛くなったんです。」 整体前の […]
2014年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月5日 Takeshi Oshida ブログ マラソン前、ケアストレッチ、体操、自宅で簡単 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 いよいよ今週末は、小江戸川越マラソンです。 参加の皆さん、準備はいかがですか？ 本日の川越市は雨模様。 こんな日には、自宅で、身体のケア体操をしておきましょう。 お尻（臀部）の筋肉を伸 […]
2014年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 Takeshi Oshida ブログ 腰がやばい、ギックリ腰？反れない。単身赴任 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 この方、単身赴任中で、月に何度かご自宅帰っています。 そのタイミングを利用して、整体に来られる方。 「先生、ご無沙汰してます。腰がヤバい […]
2014年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年3月3日 Takeshi Oshida ブログ 首痛、目が痛い、上が向けない、肩こり 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、３０代の男性が首痛で整体に来られました。 「最近、首が痛くて、何か目の奥も痛いんです。」 整体前の動作チェックでは、 ・上を向くと首が痛 […]
2014年11月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月3日 Takeshi Oshida ブログ 腰、お尻の痛みで気をつけができない！ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、２０代の女性が臀部痛で整体に来られました。 「お尻の上が痛くて、気をつけの姿勢が出来ないんです。」 姿勢が少し、前かがみ。 気をつけをしようとすると、痛みで出来ない。 骨盤の仙腸 […]
2014年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 Takeshi Oshida ブログ スキー、コンディショニング、パーソナルトレーニング 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 アメリカでは大寒波が。 今年の冬は、大雪になるのでしょうか？ 去年は、２週続きで週末大雪で大変でした。 ウインタースポーツ […]
