2021年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 Takeshi Oshida ブログ 椅子から立ち上がる時に腰が痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「仕事中、椅子から立ち上がる時に腰が痛いんです。」 デスクワークをされている方。 最近、椅子から立つ時、腰がイタタタ！と痛みが出る事が […]
2021年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月14日 Takeshi Oshida ブログ 二度目のぎっくり腰が来た～！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰で２０代の男性が整体に来られました。 「昨日、仕事から帰って椅子に座ったら腰がすごく痛くなり立てなくなったんです。」 起き上がる時、椅子から立ち上がる時に腰に痛みが出 […]
2021年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 Takeshi Oshida ブログ この腰痛は以前経験があります。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の女性が整体に来られました。 「昨日、会社で台車を持ち上げた時に腰が痛くなりました。」 過去に経験のある腰の痛み。 ぎっくり腰になった時に似た感じがするという事でし […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 Takeshi Oshida ブログ ジュニア指導者オンラインセミナー栄養 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 昨夜は、所属している日本SAQ協会のオンラインセミナーに参加。 普段あまり関わることのないジュニア世代。 将来を担うジュニア期に大切なことを勉強させて頂きました。 […]
2021年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 Takeshi Oshida ブログ 靴下を履くとき腰にピキッと痛みが走る 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰で５０代の男性が整体に来られました。 「昨日の朝、靴下を履いた時、腰にピキッと痛みが走ったんです。」 ぎっくり腰は過去に何度も経験している方。 腰に痛みが走り、腰が固 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 Takeshi Oshida ブログ セミナーでアドバイス頂く 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。 背骨、肋骨と背中の調整確認。 日頃のセルフケアでは、メンテナンスが難しい部位。 運動、ストレッチ、体操などをおこな […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月12日 Takeshi Oshida ブログ 首のつまり、肩の重さ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首肩のつまり感で６０代の女性が整体に来られました。 「以前から首のつまり感が酷く、肩のあたりがズーンと思い感じがするんです。」 整体前の検査では、 ・上を向くと首のつまり感（伸 […]
