2018年2月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 Takeshi Oshida ブログ 太ももとふくらはぎがパンパンに張っている 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、脚の疲れで３０代の男性が整体に来られました。 「仕事で一日中立っているので、いつも脚がパンパンで。」 販売のお仕事をしているそうで、一日中立ち仕事。 脚の筋肉がパンパンに張り、ひ […]
2018年2月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月15日 Takeshi Oshida ブログ SAQシンポジウムin大宮ソニックシティ 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、所属している日本SAQ協会のシンポジウムに参加してきました。 毎年おこなわれていて、全国で活躍しているトレーナーの方々が来場されています。 今回の講演では、 ・室伏由佳さん（女子 […]
2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 Takeshi Oshida ブログ 首と肩が1ヶ月間痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首と肩の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「もう1ヶ月も首と肩が痛くて。振り向くと痛いんですよね。」 症状が出た時は、寝違えたのかと思ったとのこと。 しかし、首肩の痛みは […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰・背中がピキッとなって痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、ぎっくり腰で４０代の男性が整体に来られました。 「仕事中に身体をひねったら腰が痛くなって。」 自動車整備のお仕事をしている方。 ３日前に車の下にもぐり作業していて、腰・背中あたり […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 Takeshi Oshida ブログ 太もものコンディションで腰痛解消へ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 寒さが厳しい季節。 身体が縮こまって動きが更に硬くなっている。 そんな硬さが腰痛の影響となる太ももの筋肉。 ハムストリングス。（太ももの背側） 太ももの裏側の筋肉は硬くなりやすい部分。 […]
2018年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月18日 Takeshi Oshida ブログ 雪かきで背中や腰がパンパンに張る 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という５０代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛に […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年5月17日 Takeshi Oshida ブログ 川越駅は大雪で大変 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 昨日は大雪になりました。 皆さん、無事に家までたどり着けましたか？ 川越駅周辺も、雪が降り積もり、今朝は凍結しています。 昨日は頑張って雪かきしました。 頑張ったので腰が痛いです。 雪 […]
