2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月25日 Takeshi Oshida ブログ 曲げるときに膝が痛い 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「最近、曲げると膝が痛くて。」 健康のため、今年からジョギングを始めたそうです。 適度なペースで無理なく続けているとの事。 整体前の検 […]
2026年7月8日 / 最終更新日時 : 2026年7月8日 Takeshi Oshida ブログ 首、腰が痛いのが普通 慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「朝起きると首が痛いんです。」 首だけではなく、肩や腰も痛くなる。 酷い痛みではないようですが、長い間症状が続き、これが普通だと思って […]
2026年6月12日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 Takeshi Oshida ブログ 皮膚の先にある関節に触れる 腰痛肩こりケア、おしだ整体院です。 関節の動き、たわみ、しなり、あそび、弾力感を回復されるために必要なこと。 関節付近の骨にピンポイントで触れること。 施術者の力みは、受ける側の緊張を生む。 緊張で力が入れば、関節に動き […]
2026年5月16日 / 最終更新日時 : 2026年5月16日 Takeshi Oshida ブログ 股の痛み、動かすと痛い 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、股の痛みで50代の女性が整体に来られました。 「股の付け根が痛くて。」 歩くのも辛そうで、お尻のあたりもつれるとのこと。 腰にも痛みが出ているそうです。 整体前の検査では、 […]
2026年5月5日 / 最終更新日時 : 2026年5月5日 Takeshi Oshida ブログ 立ち仕事で腰が固まる 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「仕事が終わると腰が痛くて。最近は寝ても良くならないです。」 美容師をされている方で、一日中立ち仕事が多い。 中腰の姿勢も多く腰 […]
2026年2月7日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の原因が足首にある？ 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで３０代の男性が来院されました。 「腰がいつも張っていて痛いんです。」 昔から腰の疲れが出やすく、張り感が強い。 ゆっくり休んでも、腰の張りは取れた感じにならないそう […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 Takeshi Oshida ブログ ケアが痛みや違和感を遠ざける 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 日頃、忙しく体を動かしていると疲れを感じてきます。 筋肉の収縮によって疲れがたまっていく。 すると、筋肉は張り、凝りが強くなり動きが悪くなる。 そこで、素早く回復を促す手助けになるのが […]
