2015年6月28日 / 最終更新日時 : 2024年6月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、ボート、高校生、部活、テスト 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で高校生の男子が整体に来られました。 「部活に、テストに忙しく、腰が痛くなって。」 ボート競技を頑張っている高校生。 以前から、フィジカルコンディショニングに整体を取り入れて […]
2015年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 Takeshi Oshida ブログ フェンシング、試合前、コンディショニング、整体ケア 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、フェンシングをする高校生が整体に来られました。 「明日試合なんで、ケアをお願いします。」 以前、脚の痛みで来院してから、良く利用してくれています。 脚や腰に疲労が見られるものの、 […]
2015年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 Takeshi Oshida ブログ フルマラソン、身体ケア、コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の男性が身体ケアの為、整体に来られました。 杉並区で整体をしていた時からの常連さん。 久しぶりにお会いしたのですが、以前よりもスマートな身体つきに。 元々ガッチリして大柄だ […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 Takeshi Oshida ブログ 健康な身体を手に入れる為の三原則とは？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、 健康な身体を維持するために、 大切な３つのポイントをご存じですか？ ★栄養 ★休息 ★適度な運動 どれか１つが欠けても、ダメなんです。 もしアナタが、 「いつも痛みや痺れが気 […]
2014年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、ゴルフを楽しむ、コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ゴルフを楽しむ、５０代の男性。 腰、股の痛みから整体に来られるようになりました。 とてもガッチリした体格。 「昔に比べて、身体が硬くなりました […]
2014年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 Takeshi Oshida ブログ スキー、コンディショニング、パーソナルトレーニング 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 アメリカでは大寒波が。 今年の冬は、大雪になるのでしょうか？ 去年は、２週続きで週末大雪で大変でした。 ウインタースポーツ […]
2014年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ整体、コンディショニング、試合前に疲労回復 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 運動部で頑張る高校生Y くん。 身体のケアに、整体を利用しています。 先日、試合の前日まで、修学旅行に行っていました。 「 […]
