2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 Takeshi Oshida ブログ 健康な身体を手に入れる為の三原則とは？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、 健康な身体を維持するために、 大切な３つのポイントをご存じですか？ ★栄養 ★休息 ★適度な運動 どれか１つが欠けても、ダメなんです。 もしアナタが、 「いつも痛みや痺れが気 […]
2014年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月12日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、ゴルフを楽しむ、コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ゴルフを楽しむ、５０代の男性。 腰、股の痛みから整体に来られるようになりました。 とてもガッチリした体格。 「昔に比べて、身体が硬くなりました […]
2014年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月19日 Takeshi Oshida ブログ スキー、コンディショニング、パーソナルトレーニング 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 アメリカでは大寒波が。 今年の冬は、大雪になるのでしょうか？ 去年は、２週続きで週末大雪で大変でした。 ウインタースポーツ […]
2014年11月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 Takeshi Oshida ブログ スポーツ整体、コンディショニング、試合前に疲労回復 元気ですか？ 川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 運動部で頑張る高校生Y くん。 身体のケアに、整体を利用しています。 先日、試合の前日まで、修学旅行に行っていました。 「 […]
2014年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 Takeshi Oshida ブログ フェンシング、股の痛み、コンディショニング、学生ケア 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、フェンシングをおこなう男子高校生が整体に。 股関節の痛みからの再来院です。 前回の整体後の状態を聞くと、 「整体をして痛みも取れ、次の日から練習できました。」 「身体が全然違うの […]
2014年10月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 Takeshi Oshida ブログ スポーツを楽しむ、疲労回復、コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 気温が低くなってきましたね。 身体の冷えは、免疫力を下げてしまいます。 服装やお布団など、上手に調整していきましょう。 スポーツの秋。 […]
2014年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 Takeshi Oshida ブログ 新潟合宿、レスリング部、整体ケア こんにちわ。川越駅近、西口の「おしだ整体院」 スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 おしだ整体院、本日はPM 5:00までの営業となります。 明日から2日間、8/11、8/12はお休みです。 今 […]
