2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 Takeshi Oshida ブログ 再認識が出来る時間へ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 昨日は、関節ニュートラル整体の勉強会に参加してきました。 毎回、多くの気づきが得られる時間となります。 ・知識 ・技術 ・精神 もっと高めて、皆様の健康生活サポートの一助になればと思 […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 Takeshi Oshida ブログ ジャンプトレーニングやり過ぎ注意！ 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 先日、所属している日本SAQ協会のオンラインセミナーに参加しました。 日頃、関わったことのないスポーツの現場でのお話を聞くことが出来ました。 ・浦山真吾コーチ（ラ […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 Takeshi Oshida ブログ セミナーでアドバイス頂く 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。 背骨、肋骨と背中の調整確認。 日頃のセルフケアでは、メンテナンスが難しい部位。 運動、ストレッチ、体操などをおこな […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 Takeshi Oshida ブログ 慢性痛、肩こりが続く 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩こりが辛い。 マッサージ、もみほぐし、とても気持ちいい。 でも、また肩が凝る。 「この肩こり、どうにかならない？」 筋肉の疲労で肩が凝る。 そんなときには、マッサージでも凝りを解消 […]
2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 Takeshi Oshida ブログ 首や背骨を怪我してトラブル多数 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 スマートフォンの普及で急増する首や背骨のトラブル。 ・ストレートネック ・猫背 姿勢の悪さが加速しています。 私自身は、そんなスマホの普及する以前から、首肩のトラブルに悩んでいました […]
2021年4月2日 / 最終更新日時 : 2021年4月2日 Takeshi Oshida ブログ 伝える難しさをセミナーで学ぶ 川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日は新宿でPNF整体のセミナーに参加。 繰り返し学んでいる事でも、今までとは違う感覚を得る事があります。 気づき。腑に落ちる。 繰り返してきたからこそ得られるもの […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりが良くならないアナタ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首や肩の凝り。 デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続いていると悩まされる症状。 辛い時にはマッサージしてもらうと気持ちいいです。 凝り凝りの筋肉をもみほぐしてもらうと、とても楽に […]
