腰の痛み、電車通勤、椅子から立つ時、長時間立っていると

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。

「電車通勤で、最近腰が痛くて。」

電車通勤は、約2時間。

腰に痛みが出るときは、

・椅子から立つ時
・長く吊革につかまり立っている時

この方、身体がとても大きい方で、ポッチャリ系。

仕事も忙しいそうで、脚も疲れでパンパン。

動作テストをすると、

・腰を反ると姿勢が痛い

脚まわりから、骨盤部、背骨の整体。

腰の反りが強くなりすぎていて、

腰痛の原因になっていました。

各部の調整後に、痛みを確認。

「反っても腰が痛くない。軽くなったよ。」

腰が反り過ぎて、痛みが出ている方は多いです。

腰痛が、なかなか良くならない方。

あなたの腰も、反り過ぎかもしれませんよ！

腰を反ると痛みが出るという方へ

【今日の川柳】

反り過ぎる　腰に負担で　痛み出る

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