腰痛再発、リハビリ、PNF運動、動きの癖を修正

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

長年の腰痛。

関節の動き、筋肉の柔軟性低下。

整体では、これらの部分を調整、矯正していきます。

動作のバランスが良くなれば、腰痛は解消します。

しかし、長年の癖は、なかなか取れません。

腰痛の根本的な解消には、リハビリ、運動が不可欠。

リハビリトレーニング、筋トレなどで、正しい動作を覚える。

すると、腰痛で困っていた時の、悪い癖が修正。

根本的な腰痛改善になっていくのです。

おしだ整体院では、人間本来の動きを取り戻す、

対角螺旋運動をリハビリで行っています。（PNF運動療法）

腰痛の再発が頻繁な方。

このリハビリ運動を、是非お試し下さい！

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

癖直し　根本改善　腰元気

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