フィジカルコンディショニングでスキーを楽しむ！

元気ですか？　川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

先日、６０代の男性が整体に来られました。

「スキーの為に、身体のケアをしたい。」

スキーは熟練者。

しかし、まだまだスキルアップを考えています。

今後、スキーの資格試験への挑戦も。

素晴らしいです！

セルフストレッチ、ケア。

パーソナルトレーニングで、体幹強化。

前回は、腰と大腿部（もも）の張り感があったので、

整体でのコンディショニングです。

スキーシーズンの予定が立ち始めたそうなので、

今後は、フィジカルコンディショニングを中心にと、

ご相談させて頂きました。

「身体の調子も相談が出来るので、シーズンが楽しみです。」

有難いお言葉を頂きました。

期待に応えられるように、しっかりと

サポートさせて頂きたいと思います。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

調子上げ　スポーツ楽し　身体ケア

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