靭帯断裂、リハビリ、膝関節、パーソナルトレーニング

元気ですか？　川越駅近、西口の「おしだ整体院」

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

おしだ整体院では、リハビリ、フィジカル強化に

パーソナルトレーニングのコース用意しております。

運動、体力アップ、健康維持、リハビリなど、

個々の目的に合わせて、アドバイスしていきます。

現在、膝の前十字靭帯を断裂して、手術後のリハビリを

４０代の女性に指導中です。

膝関節の動きは低下し、筋肉のこわばりもあります。

柔軟性・安定性のアップで、怪我の怖さを少しずつ解消。

細かく状態を聞きながら、トレーニングを進めています。

日常生活を送るには支障がないが、

膝の可動範囲が狭い。

曲げ伸ばしは、ギクシャクしている方。

リハビリをするか！　しないか！

その後の生活が大きく変わって行きますよ。

不安を感じている方は、早めにご相談下さいね。

膝の痛みでお悩みの方へ

【今日の川柳】

リハビリで　あなたの生活　向上だ

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