腰がやばい、ギックリ腰？反れない。単身赴任

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。

この方、単身赴任中で、月に何度かご自宅帰っています。

そのタイミングを利用して、整体に来られる方。

「先生、ご無沙汰してます。腰がヤバいです！」

普段から腰痛がある方。

仕事が忙しく、２カ月ぶりにご自宅に帰ったそうです。

整体前の動作チェックでは、

・前屈で腰が痛い
・腰の痛みで反れない
・横に曲げても腰が痛い

普段のご利用時より、症状が重篤です。

全身の関節を調整。

背骨、骨盤を入念に整体。

何とか、痛みを軽減し、身体を反るのもできるように。

「ぎっくり腰になりそうで心配でした。良かったです。」

調子が悪い時には、まず身体を休める。

分かっていても、なかなか・・・。

仕事内容、生活スタイルを変えるのは、なかなか困難。

ならば、

・身体休める
・ケアする時間を作る

最低でも、１週間に１度は必要です。

「その日の疲れは、その日に解消！」

理想的ですけどね。笑

ギックリ腰にお悩みの方へ

【今日の川柳】

単身で　頑張るパパは　腰心配

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