猫背、デスクワーク、首痛、凝りひどい

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

デスクワークの方は、要注意です。

「・・・さん、背中が丸くなっているよ。」

そんな事を同僚に言われるという方。

あなたの首に危険が迫っています！

背中が丸くなる、猫背の姿勢。

胸部の（胸椎） 曲がりが強い為、

首は、視線を上げる為に顎を上げます。

すると、首の骨の（頸椎） 背部に力が入り、

つまりが強く生じます。

背骨の間を通る、神経を圧迫し、

首の酷い凝りだけでなく、肩や腕の痺れも。

年末の忙しいさが、首の凝りや痛みを

更に加速させてしまうかも知れません。

無理は禁物！

仕事を効率的に進めるためにも、

猫背の解消を、しっかりとおこなっておきましょう。

首痛、凝りがヒドイという方へ

【今日の川柳】

首つまり　デスクワークが　しんどいよ

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