長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
肩こりに悩んでいる方。
辛い時にはどうされていますか？
先日、肩こりで整体に来られた３０代の女性。
「お風呂で良く温まるようにしています。」
血流を良くするのは、肩こり解消にいいですね。
「でも最近、重い感じが強くなってます。」
よくありませんね。
首の動きを調べると、
・うつむく動作、可動範囲低下
この方、気をつけ姿勢から、
顎を胸に着ける事ができませんでした。
このような方は、非常に多いのですが、
ほおっておくと、神経の圧迫から
腕や手に、痛みや痺れが出る事があります。
もちろん、肩こりも
首の影響から出ているケースも多いです。
皆さん、うつむく動作。
しっかりと動いていますか？
【今日の川柳】
圧迫が 肩や腕へと 痺れ出す
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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