長引く腰痛、股の動き、ケア体操、ストレッチ

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

腰痛がなかなか治らないという方。

普段、身体のケアをおこなっていますか？

腰を曲げたり、反ったり、ひねったりすると痛みを感じる方。

そんなアナタは、是非、股の動きを良くしておきましょう。

大きな動きが可能な股関節。

股関節が動きやすいと、上半身の安定感が増します。

結果、余計な動きが押さえられるので、腰も安定。

痛みの出る動き、動作を押さえる事が出来るのです。

腰痛が続いて困っている方。

股の動きは、重点的に良くしておくといいですよ。

腰痛肩こりケア体操

【今日の川柳】

股動く　腰が安定　痛みなし

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。