腱鞘炎、子育て、手首の激痛

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

先日、手首の痛みで３０代の女性が整体に来られました。

「寝ている時に、手首にズキンと痛みが走って、動かすと痛いんです。」

整体前の検査では、

・親指外側の痛み（Finkelsteinフィンケルシュタインテスト）

狭窄性腱鞘炎（ドケルバン病）の症状が出ていました。

この手首の痛み、腱鞘炎の原因は、

・手の使いすぎ
・スポーツ
・指を良く使う仕事の人

などに多く見られます。

また、妊娠出産、更年期の女性にも多く見られます。

整体では、痛みが無い手首や指の関節の動きを確認し、整体。

肘関節、肩関節、背骨の関節の動きを良くして、母指に負担がかからないようにしていきます。

お子さんが現在４カ月。

子育てで、肩凝りや腰痛も出ているので、全身しっかりとケアしていきましょう。

腱鞘炎のテストでは、痛みがまだ出ているので、テーピングを施しました。

まずは、手首を安静、固定が大切。

お子さんの抱っこの時など、動きに注意していきたいですね。

手首の痛みにお困りのママさん方へ

【今日の川柳】

激痛に　ビックリ原因　腱鞘炎

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