長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
先日、足首の痛みで３０代の女性が整体に来られました。
「歩くと足首が痛いんです。」
最近、歩く時に痛みが出るそうです。
歩行を確認すると、片足に体重がしっかりと乗せられない状態でした。
全身の関節、筋肉の動きを確認し、整体。
足首が非常に動く方で、不安定な状態でした。
整体後に、足首のリハビリ運動をおこないました。（PNF運動療法）
もう一度歩行確認をしてもらうと、
「少し、歩きやすくなりました。」
歩行時の姿勢は少し安定しましたが、まだまだ痛みも出ています。
実はこの方、高校生の時、バレーボールをしていて足首を痛めた事があるそうです。
当時ひどい捻挫で、かなり腫れたようです。
この時の捻挫の影響が出ているようでした。
足首の捻挫は、リハビリがとても大切な部位。
痛みが取れると、リハビリをおろそかにしてしまう事が多いです。
その為、後々影響が長く続き、膝や腰の痛みなどの原因になることがあります。
歩く時にかばっている為、姿勢が崩れてしまうからです。
今後も、継続して整体、リハビリをして歩行の不安を解消できたらと思います。
【今日の川柳】
不安定 足をかばって バランスが
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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