長引く腰痛専門、おしだ整体院です。
皆さん、腰は痛くありませんか？
先週末の雪かきで、腰を痛めている方が多い一週間。
普段やらない雪かきは、中腰姿勢で腰に負担がかかります。
腰もパンパンに張り、全身筋肉痛なった方もいるのではないでしょうか？
週末の天気が、また心配ですね。
もし、雪かきをするようになったら、頑張り過ぎず、休みながらおこないましょう。
ぎっくり腰になったら、大変ですから。
先週から、腰痛が取れないという方。
すぐにケアしておきましょう。
【今日の川柳】
頑張って 雪かき後は 腰がヤバ
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川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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