川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、背中の痛みで20代の男性が整体に来られました。 「4日前から背中が凄く痛くて、良くならないんです。」 原因となるようなことは、特にない。 朝、起きたら背中が痛い。 筋肉痛? […]
Tag Archives | 筋肉痛
フットサルで脚がパンパン
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、脚の筋肉痛で30代の男性が整体に来られました。 「フットサルしたら、脚がパンパンに張っちゃって。」 趣味でフットサルを楽しんでいる方。 頑張り過ぎたようで、2日経っても脚が […]
雪かきで背中や腰がパンパンに張る
川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 昨日、雪かきで全身筋肉痛という50代の男性が整体に来られました。 「雪かきしたら全身が痛くて。」 仕事から帰り、家の周りを雪かき。 頑張って雪かきしたせいで、次の日は全身筋肉痛に […]
スポーツ後の筋肉疲労を素早く解消します
川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 スポーツ後の筋肉疲労。 私も40歳を超えて、筋肉痛がなかなか取れなくなってきたのを実感しています。 そんな筋肉の疲労物質、「乳酸」を体内から除去する為には、多く […]
休日のモトクロスで全身筋肉痛
川越駅フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 オフロードバイクを楽しんで来ました。 約4ヶ月ぶり、専用のコースに友人と。 場所は、ホームコースのモトクロスヴィレッジ。 楽しみ過ぎて、疲れ果てました。 終わっ […]
雪かき、腰痛、筋肉痛
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 皆さん、腰は痛くありませんか? 先週末の雪かきで、腰を痛めている方が多い一週間。 普段やらない雪かきは、中腰姿勢で腰に負担がかかります。 腰もパンパンに張り、全身筋肉痛な […]
スポーツ、筋肉痛、腕パンパン
川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は休日、モトクロスをする為に、モトクロスビィレッジへ出勤。笑 良い天気でしたが、風が凄く強かった […]
脚の筋肉痛、腰の張り感、登山
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の張り凝りで60代の男性が整体に来られました。 「登山で5時間歩きました。腰が張り感が出て。」 趣味の登山に行き、腰や脚の張り感があるようでした。 整体前の検査では、 ・前屈す […]
東京マラソンでの疲れ、脚の痛みは早めのケアを!
おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 東京マラソン参加者の皆さん、お疲れ様でした。 昨日は楽しく走れましたか? マラソン大会には、とても良い天候でしたね。 […]
サッカーでの筋肉痛がなかなか取れないです!
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 食欲の秋。スポーツの秋。 だいぶ気温が下がってきました。 乾燥しているので、風邪には注意が必要ですね。 週末に、サッカーを楽しむ旦那様が、「サッカー頑張り過ぎて、いつも筋肉痛がなかなか […]
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 椎間板ヘルニアで腰が痛い 2024年4月19日
- 仕事終わりに肩が固まってます 2024年4月15日
- 反り腰で痛くなる 2024年4月2日
- モトクロス開幕戦は川越から 2024年3月27日
- 2024年4月営業カレンダー おしだ整体院 2024年3月27日
- 腸腰筋トラブルで腰が動き過ぎる 2024年1月26日
- 2024年2月営業カレンダー おしだ整体院 2024年1月29日
- 肩こりがずっと悩みです 2024年2月7日
- 椅子から立つ時に腰がズキンと痛い 2024年2月20日
- 小江戸ペイ使ってる? 2024年2月25日