川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
リオ・オリンピックが終わりました。
日本選手の活躍、トップアスリートの最高のパフォーマンスに感動しました。
見た目では分からない、選手達の職人的な技術。
本当に驚かされるばかりでした。
スポーツっていいですね。
オリンピックを見て、少し身体を動かしたくなった方。
まずは、自身のコンディションを確認しておきましょう。
・肩の動きはどうか？
・脚の動きはどうか？
・前屈は？
・開脚は？
普段、運動をしていなかった方は、とても大切な事です。
いきなり頑張り過ぎて、怪我をしてしまうことも少なくありません。
当院では、自身のコンディショニングに役立つ、ケア体操を指導しております。
オリンピックでの感動をきっかけに、スポーツを始めたい方。
スポーツを楽しくおこなう為に、コンディショニング始めませんか？
【今日の川柳】
4年おき 願うは一つ 始めたい
一緒にスポーツ始めましょう！ (^_^)v
川越駅のおすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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