川越駅近、おしだ整体院の押田です。
8月に入り、雨が降っている日ばかりですね。
気温、湿度の高さが身体に堪える。
体調を崩す方も多くなっています。
そんな、家にこもりがちな雨の多い天候。
身体を動かし、体調管理。
いつもに増して、ケア体操で身体を整えていきたいですね。
皆さんは、自宅でケア体操、ストレッチ、運動されていますか？
日頃からおこなうケア体操は、健康な身体作りに有効です。
自分に合った無理のないケア体操。
日頃からおこなうとセルフコンディショニングはバッチリ！
当院でも、あなたに合ったケア体操を指導しています。
全身、隅々までおこなえるケア体操を覚えておきたい方。
お気軽にご相談下さいね。
自宅でも、職場でも、どこでもおこなえるケア体操。
「生涯」おこなうことの出来るケア体操。
楽しく実践して、健康生活を送っていきましょう。
【今日の一句】
雨続き 自宅で体操 整える
川越駅のおすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
Comments are closed.