Tag Archives | 運動

趣味のキックボクシングで試合に?

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、疲労回復に40代男性が整体に来られました。 「キックボクシングの練習で身体がバキバキなんです。」 健康のためにおこなっているキックボクシング。 今度アマチュアの大会に試合に出る […]

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ゴルフ打ちっぱなしで背中に痛み

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、背中の痛みで20代の女性が整体に来られました。 「打ちっぱなしでゴルフの練習して、背中が痛くなったんです。」 最近ゴルフを始め、楽しくなって毎日練習。 練習した次の日になって痛み […]

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バスケットボールしなくなったら身体が固まっている感じ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、股の痛みで60代の男性が整体に来られました。 「長時間の運転で立ち上がる時に、股が痛くて動けない事があるんです。」 背中のはりも強くでるそうです。 整体前の検査では、 ・身体を […]

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チアダンス、チアリーダー、応援

コロナウイルスに負けない学生応援キャンペーン!

※おしだ整体院は4/11~5/6までの休業しておりましたが、5/7~5/31まで時間短縮で営業致します。 川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 新型コロナウイルス感染症が(COVID-19)猛威を振るっています。 当院 […]

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バスケットボール、シュート、ジャンプ、ダンク

バスケットボールやり過ぎで腰痛に?

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で20代の男性が整体に来られました。 「1か月前から腰が痛くて、最近、痛みが酷くなったんです。」 バスケットボールが好きで生活の中心になっている方。 週に5日間、バスケ […]

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朝から背中が痛くなって歩くのも辛い

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、背中の痛みで30代の男性が整体に来られました。 「背中が痛くて動くのも辛いんです。」 朝から背中に違和感。 時間が経つにつれて、痛みが酷くなり、力が入ると凄く痛い。 歩くの […]

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ゴルフでいつも腰が重くなる

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。 「ゴルフをすると、毎回、腰が重くなって痛いんです。」 ゴルフ歴20年。 一年前から、ゴルフをすると腰が重くなる。 痛みが出て、なか […]

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運動後のストレッチやケアが疲れを素早く回復させる

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 秋のスポーツ。 マラソン大会など参加で、スポーツを楽しんでいますか? 運動を楽しむ皆さんは、身体の疲れを素早く回復させる方法をご存じですよね。 一番有効な疲労回復方法は、 ★スポーツ・ […]

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夏のジメジメ湿度に負けないケア体操

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 8月に入り、雨が降っている日ばかりですね。 気温、湿度の高さが身体に堪える。 体調を崩す方も多くなっています。 そんな、家にこもりがちな雨の多い天候。 身体を動かし、体調管理。 いつも […]

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動かさないと動かなくなる

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 最近、身体の硬さを感じませんか? ・靴下を履く時 ・和式トイレにしゃがんだ時 ・背中を洗う時 腕や脚の動きが硬い。 背中が硬くなった。 普段おこなわない体操やストレッチをした時に、気が […]

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