朝から背中が痛くなって歩くのも辛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、背中の痛みで30代の男性が整体に来られました。

「背中が痛くて動くのも辛いんです。」

朝から背中に違和感。

時間が経つにつれて、痛みが酷くなり、力が入ると凄く痛い。

歩くのも、姿勢を正さないと痛みが襲うようです。

整体前の検査では、

・身体を前に曲げると背中に痛み
・振り向く動きで背中に痛み
・寝返りで背中の痛み

背中に力が入ると痛みが出るので、動くのも怖い様子。

初めての痛みで、ぎっくり背中かなと?

腰痛、背中痛、背骨痛

背中の痛みが酷い為、まずは、ベットに座った状態で整体。

首、肩、背中の筋肉に強い張り。

背骨の関節の動きが非常に硬く、弾力感が失われていました。

腰骨の反りが少なく、真っ直ぐな状態。

背骨のバランス、良い状態とは言えません。

強かった緊張が和らいだところで、横になり整体。

寝返りもキツイので、横向きから仰向けと、痛みに注意しながら整体しました。

整体後には、

「固まっていた身体の動きが、随分と楽になりましたよ。」

まだ痛みはありますが、動作がスムーズに。

整体前と比べて、背中の痛みを気にせず、動ける感じになりました。

背中の痛みがあるうちは、動作も注意しておかないといけません。

痛みが出た日から3日間は、特に注意してほしい期間。

回復まで、しっかりとケアさせて頂ければと思います。

背中の痛みが続く方へ

おしだ整体院、股関節の整体

【今日の一言】

急に始めたトレーニング やり過ぎて怪我する あるある

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「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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