川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。
先日、首、肩こりで５０代の男性が整体に来られました。
「一日パソコンをしていて首や肩凝りがひどくて。」
長年頑張ってきたお仕事で、かなり猫背姿勢が強くなっていました。
整体前の検査では、
・上下を向くのがやりずらい
・首をかしげると首肩がゴリゴリする
・手を背中に回すと肩がきつい
全身の関節と筋肉の状態を確認。
肩まわりの凝り張り、関節の硬さ。
猫背が強い背中、背骨の硬さ。
関節の状態が良い人にある、動きの弾力感が失われていました。
足首が硬く、ふくらはぎ、脛（すね）の筋肉が縮んでいました。
足首から背骨、首まで全身の矯正。
背中の矯正は入念におこないました。
更に、縮んだ脚の筋肉をＰＮＦ運動でほぐしていきました。
整体後の検査では、
「首が随分軽くなりました。」
ゴリゴリしていた首の動きも大分ズムーズになりました。
猫背の強い背中周り。
関節の弾力回復・姿勢矯正には、地道なケアが必要となります。
今後も健康にお仕事が頑張れるように、身体のケアをさせて頂きたいと思います。
【今日の一句】
固まった 身体に弾力 正す姿勢
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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