首が凝るので強く押してほしい

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、首肩凝りで３０代の男性が整体に来られました。

「一日中デスクワークで首が凝って重い感じです。」

肩こりが酷い時は良くマッサージに行くそうです。

しかし今回は、首を動かすと痛みがあったので整体に来られたそうです。

整体前の検査では、

・首を反ると痛み
・首を前に曲げると違和感

前後の可動範囲がだいぶ狭い様子。

全身の筋肉と関節の動きを確認。

ガッチリした体格、猫背が強い。

首から背中、腰までの筋肉の張り。
　
背骨の動きは硬く、固まっています。

脚の筋肉は凝りが少ないもの、太もも裏は伸びずらいです。

首の症状を確認しながら、全身を矯正。

首を施術している時に、

「いつも首を強く揉んでもらうと楽になります。」と。かなりの強さで揉んでもらうそうです。

強さを確認させてもらいつつ、当院の整体法（関節ニュートラル整体）を説明していきました。

身体の矯正に、強い力が必要なわけではありません。

特に、首には非常に微細な矯正が必要。

とても注意しなくてはいけない部位です。

整体後の検査では、

「首はすごく楽になりました。色々教えてもらって今後は注意します。」

前後の動きも滑らかになりました。

首のトラブルは本当に危険です。

無理は禁物。早めのケアをしていきましょう。

今後もしっかりとサポートしていきたいと思います。

首が凝るので強く押してほしいアナタへ

追伸

首の辛いアナタ。強いもみほぐしには注意して下さい。

特に過去、怪我などで痛めた経験のある方は、強い刺激で状態が悪く事が多くありますので。

私自身も、首を怪我を経験しているので日頃から注意しています。

気になる方はお気軽にご連絡下さいね。

【今日の一言】

強押し　強く　もっと強く

根本的な原因は解決しない

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