Tag Archives | 首凝り

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首肩凝りで３０代の男性が整体に来られました。 「一日中デスクワークで首が凝って重い感じです。」 肩こりが酷い時は良くマッサージに行くそうです。 しかし今回は、首を動かすと痛みが […]

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 パソコン作業。 集中すると、あっという間に時間が過ぎています。 同じ姿勢が長時間続き、気が付けば、首肩凝りがひどい。 そんな辛い肩凝り。 あなたは、どんな肩凝り解消法をしています […]

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、肩こりで20代の女性が整体に来られました。 「肩凝りがひどくて首も固まってしまうんです。」 デスクワークで、一日中パソコンの作業。 長時間同じ姿勢が続き、身体の至るところがガチガ […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。   「集中して仕事をしていると、首がひどく凝っている。」 肩凝りじゃなくて、首の凝り。 そんなアナタは、首の動きをチェックして下さい。 ・下を向いた時、顎が胸に着くか？（首屈 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首から肩甲骨凝りで２０代の男性が整体に来られました。 社交ダンスのインストラクターをされているそうです。 「首から肩甲骨が凄く凝るんです。」 姿勢の維持が重要な社交ダンス。 日ご […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 首痛や凝りが辛い！ そんなお悩みを抱えている方。 非常に多いと思います。 首凝りに悩む方の多くが、首の動きに問題があります。 簡単なテストをしてみましょう。 ・背筋を伸ばし、軽く下を向 […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首痛で３０代の女性が整体に来られました。 「パソコン仕事で、夕方になると首がギューとつまる感じなんです。」 首から肩にかけての凝り、張りが酷い状態でした。 首の動きをチェックする […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。   皆さん、連休は楽しく過ごせましたか？ おしだ整体院には、肩の痛みをうったえる方がＧＷ後半多かったです。 ５，６時間のドライブで肩が固まったお父さん。 首の動きがギクシャク […]

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークで、長時間、同じ姿勢が続く方。 あなたの背中は、「猫背」になっていませんか？ 気をつけの姿勢をしても、背骨が強く曲がっている。 そんな猫背が酷い方は、首に強い負担がかかって […]