首こりで頭の際に痛みを感じる

川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

首の凝りにお悩みの方。

首のどの部分が、特に凝っていますか?

頭と首の際が辛い方は、神経の圧迫が起きているかも知れません。

動作テストをしてみましょう。

・気をつけの姿勢で、上を向く

整体テスト 首、伸展

上を向いた時に、痛み、詰まり感、向きずらさを感じたら、神経の圧迫が起きています。

首の骨、頸椎の関節、周辺筋肉の疲労で、首の凝りが辛くなっているのです。

背骨のトラブルは、首だけでなく、腰まで影響してしまいます。

筋肉の凝りをほぐせば良いと思っている方。

背骨のケアは、もうお済みですか?

首凝りが酷く、とても辛い方へ

おしだ整体院、首の整体

【今日の川柳】

詰まり感 神経圧迫 原因だ

オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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