腰椎椎間板ヘルニアがこんなに辛いなんて!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

腰のトラブルで多い、「椎間板ヘルニア」。

・腰の痛み・重だるさ
・脚の痛み・痺れ・重だるさ

などなど、生活上の動き、歩行などが困難になります。

椎間板ヘルニアは、病院での画像診断で確認できます。

MRI(核磁気共鳴画像法)での検査です。

最近、30代、40代の女性が、腰の椎間板ヘルニアで、整体に来られました。

いずれも、腰の痛みが出てから、4か月以上経っていました。

状態を尋ねると、

「悪くなっています!」

本当に辛そうでした。

痛み止めを使わないと、寝られない状態です。

ギックリ腰、腰痛

椎間板ヘルニアの方の症状改善には、3ヵ月から2年間もかかる方がいらっしゃいます。

平均すると、多くの方は1年かかっています。

これは、「ヘルニアになる前の、痛み・痺れがない状態に戻る。」までの過程です。

皆さん、口にされる事は、

「椎間板ヘルニアが、こんなに辛いと思わなかったです。」

実際、なってみないと分からない痛みや痺れです。

私も、首の椎間板ヘルニアで辛い思いをしました。汗

しかし、ヘルニアになってしまうと、症状の改善に時間がかかってしまうものです。

「最近、健康の事が気になっている。」 いうアナタ!

こんなテストをしてみて下さい。↓↓↓

①気をつけの姿勢から、体前屈。

・指先が床に着きますか?

おしだ整体院、体前屈検査

②仰向けの姿勢から、膝を伸ばしたまま、前にゆっくりと蹴り上げる。

・上げた脚が、スムーズに角度80度ぐらいまで上がりますか?

股関節可動範囲80~90°

この2つのテストの結果が、良くないという方は、椎間板ヘルニアには要注意です。

「今まで、腰の痛みや張りなど、不快な症状を体験した事が無い!」

そんなアナタでも、「椎間板ヘルニア」の危険が迫っているのです。

椎間板ヘルニアにならない為には、普段からの「予防」は効果絶大ですよ!

最近、腰の具合が気になるという方、お気軽にご相談下さいね。

椎間板ヘルニアとは?MRI 写真付

おしだ整体院、脚の整体

【今日の川柳】

ヘルニアに なって辛さを かみしめる

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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