デスクワークでの姿勢の悪さを解消しないと！

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

20代の方で、姿勢の悪さが目立っています。

デスクワークでパソコンとにらめっこ。

長時間の仕事で、猫背になる。

背中が曲がっているせいで、顎が上がる。

上を向いているような姿勢で、首にストレスがかかる。

背中の曲がり、猫背

休憩をこまめに取る。

椅子から立って、背中を伸ばす。

姿勢を意識すれば、首の痛みや凝りの予防になります。

20代のの皆さん、そのままにしておくと、30代には・・・。

怖いですね。　(T_T)

首の整体、矯正、マッサージ

【今日の川柳】

年配と　同じ姿勢じゃ　困ります

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。