猫背、デスクワーク、首痛、凝りひどい

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877

元気ですか? (^o^)/

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

デスクワークの方は、要注意です。

「・・・さん、背中が丸くなっているよ。」

そんな事を同僚に言われるという方。

あなたの首に危険が迫っています!

背中の曲がり、猫背

背中が丸くなる、猫背の姿勢。

胸部の(胸椎) 曲がりが強い為、

首は、視線を上げる為に顎を上げます。

すると、首の骨の(頸椎) 背部に力が入り、

つまりが強く生じます。

背骨の間を通る、神経を圧迫し、

首の酷い凝りだけでなく、肩や腕の痺れも。

肩こり、張り、首こり

年末の忙しいさが、首の凝りや痛みを

更に加速させてしまうかも知れません。

無理は禁物!

仕事を効率的に進めるためにも、

猫背の解消を、しっかりとおこなっておきましょう。

首痛、凝りがヒドイという方へ

背中の整体、矯正

【今日の川柳】

首つまり デスクワークが しんどいよ

おしだ整体院
(オシダ フィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning)
押田 毅(プロフィール)整体師、スポーツトレーナー

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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※電話から離れていた。外出・移動中、セミナー参加など、電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

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