肩こり、首の動き、神経圧迫

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877

元気ですか? (^o^)/

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

肩こりに悩んでいる方。

辛い時にはどうされていますか?

先日、肩こりで整体に来られた30代の女性。

「お風呂で良く温まるようにしています。」

血流を良くするのは、肩こり解消にいいですね。

「でも最近、重い感じが強くなってます。」

よくありませんね。

四十肩、五十肩、肩が痛い、肩関節周囲炎

首の動きを調べると、

・うつむく動作、可動範囲低下

この方、気をつけ姿勢から、

顎を胸に着ける事ができませんでした。

このような方は、非常に多いのですが、

ほおっておくと、神経の圧迫から

腕や手に、痛みや痺れが出る事があります。

もちろん、肩こりも

首の影響から出ているケースも多いです。

皆さん、うつむく動作。

しっかりと動いていますか?

肩凝りにお悩みの方へ

整体テスト 首、屈曲

【今日の川柳】

圧迫が 肩や腕へと 痺れ出す

おしだ整体院
(オシダ フィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning)
押田 毅(プロフィール)整体師、スポーツトレーナー

〒350-1123
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※電話から離れていた。外出・移動中、セミナー参加など、電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

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