畑仕事、腰痛、骨盤ベルト、着け方注意

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877

元気ですか? (^o^)/

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。

先日、腰痛で60代の男性が整体に来られました。

今回は2度目の整体。

「前回整体してから、動いても腰が痛くなくなったよ。」

趣味で畑仕事をしているそうで、しっかりとケアしておきたいと。

この日も畑に行って来たそうで、来院時には骨盤ベルトをしていました。

畑仕事、趣味、耕す

腰痛で調子が悪い時には、骨盤ベルトはとても役立ちます。

しかし、骨盤ベルトの着け方が間違っている方が本当に多い。

この方もベルトの着け方が、あまくなって効果が半減していました。

・着ける高さ
・締め具合

正しい着け方がとても大切です。

「安定感が全然違うね!」

着け方は、骨盤ベルトの種類で、多少の違いはあります。

購入時には、締め方をしっかりと確認しておきましょう。

骨盤の周囲とベルトの長さも、適正サイズを選びましょう。

腰の痛みにお困りの方へ

骨盤、腰痛ベルト、コルセット waist belt

【今日の川柳】

正しいと ベルトの効果 腰痛予防

おしだ整体院
(オシダ フィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning)
押田 毅(プロフィール)整体師、スポーツトレーナー

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※電話から離れていた。外出・移動中、セミナー参加など、電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

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