急な腰の痛み、原因、疲労

川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス(カプセル)おしだ整体院。

フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
 

あなたは仕事中に、急に腰の痛みに襲われた経験有りませんか?

「ぎっくり腰。」

私も昔、ぎっくり腰に何度も悩まされた一人でした。

痛みで動けなくなった事も何度もありました。

腰痛、腰が痛い

最近、多くの方がギックリ腰で来院されています。

原因の多くは、「疲労の蓄積」による腰への負担です。

関節や筋肉の動作バランスが崩れて、腰に普段とは違うストレスがかかるのです。

「急に腰が痛くなった。」

そう感じた方でも、疲労感や筋肉の張り感などは感じていた方は多いものです。

あなたが、身体の不調を僅かでも感じたら、すぐにご相談下さいね。

ぎっくり腰って、本当に辛いですから。

ぎっくり腰にはご注意を!

【今日の川柳】

疲労取り 身体リセット 予防しよ

オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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