川越駅近、おしだ整体院の押田です。
スポーツを楽しむ皆さん。
ストレッチで身体のケアをしていますよね？
そのストレッチ。
あなたは、頑張り過ぎて、痛みが出ていませんか？
「もう少し我慢して広げないと、効いている感じがしない。」
無理してしまうと、筋繊維が切れて痛める事も少なくありません。
始めは、狭い範囲からおこない、徐々に広げていきましょうね。
【今日の川柳】
やり過ぎて マイナス効果 気をつけて
川越市おすすめ整体院。
「おしだ整体院」Oshida physical conditioning
院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429
※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。
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