身体が凄く柔らかいのに腰が痛い

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

ダンスが得意な40代の女性。

前後左右の開脚も、当然180度開きます。

柔軟な体は、とても良い。怪我しない。

なんて、身体が柔らかい事が一番大切。

皆さん、そんな風に思っていませんか？

体の柔らかい人でも、関節の動きを細かく調べてみると、バランスが悪いところがあります。

脚が良く開くから、良いと言う訳ではないんですよ。

この方の場合、股関節の内転動作（体の中心に動く動作）が、とても動きが悪かったです。

その代償動作が、骨盤・腰椎に過度の負担をあたえて、腰に痛みの症状を出していました。

整体での調整で、腰の痛みは軽減しましたが、股の動きをしっかりとケアして改善して行かなくては、根本的な腰痛改善は望めません。

時間の必要なケースですが、筋トレのように続けてケアすることで改善します。

長い間、腰の痛みにお悩みの方は、関節ニュートラル整体がお勧めですよ！

全身くまなく調整し、痛みもありませんから。

【今日の川柳】

柔らかさ　過信してると　トラブルに

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。