起きたら腰に強い痛み

腰痛整体トレーナー川越支部の押田です。

先日、急な腰の痛みで30代の男性が整体に来られました。

「3日前、起きてから腰が段々と痛くなって。」

以前にも一度経験のある腰のひどい痛み。

3日経っても症状は変わらず、とても痛みが強い状態。

整体前の検査では、

・腰の痛みで前屈が出来ない
・腰の痛みで後屈が出来ない
・腰の痛みで側屈が出来ない

気をつけの姿勢も痛みをかばう為に、真っ直ぐ立てない状態でした。

全身の関節、筋肉の状態を確認。

背中、腰の筋肉の張り感。

脚の筋肉の張り感。

股関節の動きが非常に硬い状態でした。

背骨、骨盤の整体。

整体後の検査では、

「姿勢が楽になりました。動きも少し広がり痛みが軽くなりました。」

痛みはまだまだ解消できていません。

今回の腰痛は、ぎっくり腰の状態でした。

ぎっくり腰は、筋膜や靭帯の損傷で傷を負っている状態。

怪我の回復には時間も必要です。

軽症なら1~2週間で痛みは改善していきます。

しかし、痛みがなくなったからといってほおっておくのは危険です。

動きが悪いままでは、ぎっくり腰の再発も多くなります。

今後も症状に注意して、しっかりとケアサポートさせて頂きます。

急な腰の痛みにお悩み方へ

【今日の川柳】

2回目の ひどい腰痛 ギックリだ

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オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
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