トイレで立ち上がったら腰に痛みが出た

慢性腰痛 整体トレーナー川越の押田です。

先日、40代の男性が急な腰の痛みで整体に来られました。

「昨日、トイレで立ちあがってから腰が痛くなって。」

急に腰が痛くなり、身体が伸びずらくなったそうです。

整体前の検査では、

・気をつけの姿勢で腰が痛い
・腰が痛みで反れない

実はこの方、過去にも何度か同じような腰痛の経験があるそうです。

ギックリ腰、腰痛、腰の痛み

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中から脚の背面の筋肉がパンパンに張って硬くなっていました。

骨盤、背骨の調整。

整体後に再度動作テストを確認。

「腰が真っ直ぐ伸びました。」

急な痛みだったので、ぎっくり腰の心配がありました。

しかし今回は骨盤、背骨のバランスの崩れが原因でした。

お仕事で車の移動が多くあるそうで、身体が固まりやすい方。

今回のように腰が伸びなくなる症状は、年に数回起きるそうです。

このような繰り返す腰痛。

年に一度あっても危険な症状です。

動けなくなるほどの腰痛経験はないということ。

ひどい腰痛になる前に、しっかりと身体のケアをしておきたいですね。

年に一度ぎっくり腰になっている方へ

骨盤・腰の整体

【今日の一句】

固まった 警報発令 急性腰痛

オシダ フィジカル コンディショニング Oshida Physical Conditioning

押田 毅(オシダタケシ)整体師・スポーツトレーナー

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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