トイレで立ち上がったら腰に痛みが出た

川越駅近、おしだ整体院の押田です。

先日、４０代の男性が急な腰の痛みで整体に来られました。

「昨日、トイレで立ちあがってから腰が痛くなって。」

急に腰が痛くなり、身体が伸びずらくなったそうです。

整体前の検査では、

・気をつけの姿勢で腰が痛い
・腰が痛みで反れない

実はこの方、過去にも何度か同じような腰痛の経験があるそうです。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

背中から脚の背面の筋肉がパンパンに張って硬くなっていました。

骨盤、背骨の調整。

整体後に再度動作テストを確認。

「腰が真っ直ぐ伸びました。」

急な痛みだったので、ぎっくり腰の心配がありました。

しかし今回は骨盤、背骨のバランスの崩れが原因でした。

お仕事で車の移動が多くあるそうで、身体が固まりやすい方。

今回のように腰が伸びなくなる症状は、年に数回起きるそうです。

このような繰り返す腰痛。

年に一度あっても危険な症状です。

動けなくなるほどの腰痛経験はないということ。

ひどい腰痛になる前に、しっかりと身体のケアをしておきたいですね。

年に一度ぎっくり腰になっている方へ

【今日の一句】

固まった　警報発令　急性腰痛

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