ひどい腰痛で姿勢が崩れる

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、腰痛で50代の女性が整体に来られました。

「昨日、朝から腰が痛くて。」

起きてから腰が痛み。

移動中の電車で座っていると、腰の痛みがドンドン強くなっていたそうです。

以前から腰痛には悩んでいたと。

整体前の検査では、

・身体を前に曲げると腰に痛み(前屈)
・身体を反ると腰に痛み(後屈)
・横に曲げると腰に痛み
・気をつけの姿勢で身体の曲がり

腰の痛みをかばうような姿勢が気になります。

ぎっくり腰、腰痛、急な腰の痛み

全身の関節と筋肉の状態を確認。

肩こり、背中、腰の張りが強い。

筋肉がガチガチに固まっている状態。

更に、骨盤周り太ももの筋肉も硬い。

骨盤のバランスが、かなり崩れていました。

整体後の検査では、

「腰の曲げ伸ばしが、だいぶ楽になりました。」

しかし、姿勢の崩れはまだ残ったまま。

悪い姿勢が長く続くと、腰痛の改善に時間もかかってしまいます。

今後の集中ケアが大切ですね。

腰痛で悩むアナタ。

姿勢は崩れていませんか?

腰痛、姿勢の崩れが気になる方へ

骨盤、腰仙関節の調整

【今日の一句】

痛い腰 ひどい姿勢で ビックリだ

川越駅で口コミNo.1の整体院。

おしだ整体院

院長: 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F

049-293-2877

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