昨日の朝から腰が痛い

川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。

先日、ぎっくり腰で50代の女性が整体に来られました。

「昨日の朝から腰が痛くなって。」

ぎっくり腰で歩くのも辛い状態。

過去に、何度もギックリ腰を経験している方。（６回）

安静にしていたが、腰の痛みが良くならないと来院。

整体前の検査では、

・腰が痛くて前後に曲げられない（前後屈）
・横に曲げられない（側屈）
・足上げテストで腰に痛み
・背骨、骨盤の動作テストで腰に痛み

今回は、過去のギックリ腰と違う感じで、太ももの付け根も痛いそうです。

全身の関節と筋肉の状態を確認。

腰回りの筋肉の強い張り。

背骨の関節の動きが悪く、つまり感が強い。

太もも前の筋肉が、強く縮み、非常に硬い。

骨盤、背骨のバランスが崩れて、立ち姿も良くありませんでした。

腰への負担が強くかかる状態。

整体後の検査では、

「少し動きやすくなりました。曲げるのは痛いけど。」

腰に負担がかからないように矯正。

可動範囲は広がりました。

腰の痛みが取れるまでは、まだまだ時間とケアが必要です。

回復をスムーズにおこなえるように、腰への負担が軽減する整体をしていきます。

骨盤ベルトをした方が良いケースです。

しかし、今回ベルトをすると痛みが出ているそうです。

無理に固定することはないですが、動作には注意してほしいですね。

長年続いている腰痛、ギックリ腰。

根本的な原因究明していきたいと思います。

私も何度も経験しているギックリ腰。

本当に辛いですからね。

何度もギックリ腰になっている方へ

【今日の一言】

ギックリ腰　痛みが取れた　その後のケアが大切

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