妊娠してから腰が痛い

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。

先日、腰痛で20代の女性が整体に来られました。

現在、5か月の妊婦さん。

体調は良いそうです。

「妊娠した頃から、腰が痛いんです。」

歩いている時や、朝、起き上がる時に腰が痛いと。

整体前の検査では、

・骨盤の曲げ伸ばしで腰に痛み
・脚上げテストで腰に痛み

腰痛が酷くなる前にと、妊婦でも可能な整体を探して来院してされました。

妊娠中、妊婦、赤ちゃん

うつ伏せ以外の姿勢で、全身の関節と筋肉の状態を確認。

首や肩の凝り。

肩甲骨まわり、背中、腰の筋肉が強く張り。

更に、股関節の動きに左右差が出て、バランスが崩れていました。

痛みは、骨盤の部分にピンポイントに出ていました。

整体後の検査では、

「あっ、曲げ伸ばしの動きは痛くないです。」

腰のトラブルを感じて、もう5か月。

今後は、身体のバランスを元に戻し、更に状態をアップさせていきたいと思います。

日頃から、腰に負担がかからない様に、動作のアドバイスさせて頂きました。

今まで気にしていなかった動作を注意する。

腰痛解消には、とても大切なことです。

不安解消に、しっかりとサポートしてまいります。

妊娠してから腰が痛い方へ

腰痛、ぎっくり腰、整体、骨盤

【今日の一言】

安定期の妊婦様 腰痛ケア お手伝い致します

東武東上線 川越駅 西口近くでクチコミNo.1!

「おしだ整体院」

院長 押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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